Un apéro diététique… 
Et oui, ça existe ! Plus encore que les excès de table les petits apéritifs entre amis menacent votre tour de taille ! Savez-vous que 100 g de cacahuètes représentent 530 cal, 50 g de pommes chips vous en apporteront 260 et une canette de Cola 150 ? Sans oublier que l’alcool est dégradé par le foie en sucres, directement assimilables ou stockés sous forme de réserves grasses… Une bière de 33 cl représente de 120 à 200 calories, et un verre de vin ou de Champagne entre 140 et 160 cal. Il en va de même pour chaque dose […]
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