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Imaginez cette situation : vous vous réveillez, parfaitement conscient, mais impossible de bouger le moindre muscle. Pire encore, vous percevez une présence menaçante dans votre chambre. Une situation bien réelle pour les personnes souffrant de « paralysie du sommeil ». « La paralysie du sommeil se produit quand vous ne pouvez pas bouger vos muscles lorsque vous vous réveillez ou vous endormez », explique le National Health Service au Royaume-Uni. « Cela est dû au fait que votre corps est en mode sommeil, mais que votre cerveau est actif. » Paradoxal sommeil… En clair, tout commence pendant le sommeil paradoxal, cette phase où nos rêves sont […]
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