A la reconquête de votre visage

Et si vous commenciez la journée par une séance de gym faciale ? Cette technique apparemment toute simple à pratiquer, accentue l’harmonie de nos sourires et de nos expressions familières ! Même notre peau en profiterait…

Positivez ! Dans un ouvrage spécialement conçu comme un « Petit guide de la gym faciale », le Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre développe des « exercices (qui) révèlent l’expression positive de chaque visage. Ils permettent de tonifier en profondeur les zones de relâchement, de relaxer les crispations et de réduire les signes du stress ». Et cela, de façon parfaitement naturelle, sans médicaments et même sans « crèmes lifto-tenseuses » ni autres fariboles !

Contour des yeux, joues, front, lèvres… Autant de zones de votre visage, qui justifient toute votre attention. Marie-Pierre Hill-Sylvestrevous détaille chaque exercice, et vous permet de le pratiquer chez vous. A l’aide de photos, vous comprendrez en un coup d’œil la marche à suivre. Et c’est parti pour un massage tonique du front, une relaxation par le sourire, le tout dans une ambiance de musique douce… Plus de 30 exercices sont proposés, grâce auxquels vous pourrez reprendre en mains votre visage. Petit guide de gym faciale du Dr Marie-Pierre Hill Sylvestre – Jouvence Editions – 157 pages – 9,90 euros.