A lire pour prévenir…

Tabac, alcool, activité physique… Philippe Presles et Catherine Solano abordent la santé avec un parti-pris, celui de la prévention. Maladies cardio-vasculaires, Alzheimer, cancers… tout y passe. Sans oublier le rôle du médecin, pas seulement guérisseur… « Prévenir » vous l’avez compris, se veut un livre particulièrement optimiste. Car il abonde en clefs pour vivre longtemps et en bonne santé. Oméga-3, vitamines, zinc, aspirine… S’appuyant sur les dernières études scientifiques, les deux auteurs consacrent tout un chapitre à la place des médicaments et autres compléments alimentaires dans la prévention. Vous pourrez aussi calculer votre espérance de vie en fonction de votre âge, de […]