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Avec la baisse des températures, gants et/ou bonnets peuvent constituer un précieux soutien pour celui ou celle qui court en hiver. Optez bien sûr pour des accessoires dédiés au running, conçus avec un tissu technique. Et pourquoi pas également un cuissard ? Sans oublier un cardio-fréquencemètre ou une montre connectée pour que le sportif soit en mesure d’organiser ses sorties et de connaître tous ses paramètres de course : fréquence cardiaque, vitesse, distance parcourue, etc… Muscu ou cardio ? Pour le renforcement musculaire à la maison, il existe également quantité d’accessoires. Au rayon gainage et abdominaux, misez sur le ballon […]
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