A quel âge apparaissent les premières règles?

Les premières règles marquent l’entrée dans la vie de femme. Mais à quel âge interviennent-elles ? Et comment se déclenchent-elles ?

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Selon l’Institut national d’études démographiques (INED), « la plupart des jeunes filles (90%) ont leurs règles pour la première fois entre 11 et 14 ans ». Une statistique qui a bien évolué dans le temps. « En plus de deux siècles, l’âge moyen n’a cessé de diminuer en France. Sans doute proche de 16 ans vers 1750, il est descendu à près de 15 ans vers 1850 puis 13 ans en 1950. Depuis les années 1990, les premières règles arrivent, en moyenne, à l’âge de 12,6 ans. »

Une influence environnementale

Il faut en effet noter que dans tous les pays développés, les jeunes filles deviennent pubères plus tôt qu’autrefois. Ce développement plus précoce est le plus souvent attribué à l’évolution de l’alimentation et à des facteurs environnementaux.

Le déclenchement des premières règles

Lorsque la puberté approche, l’hypothalamus stimule davantage l’hypophyse qui va alors sécréter de plus en plus d’hormones. A mesure que la production d’œstrogènes augmente, l’utérus grossit et l’endomètre, paroi interne de l’utérus, s’épaissit. Les sécrétions hormonales vont alors adopter  un rythme cyclique, d’abord irrégulier. Puis un jour, du fait de la chute des taux hormonaux, l’endomètre desquame : ce sont les règles.

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  Source : Institut national d’études démographiques - 800 questions au gynécologue, Alain Tamborini, Marabout

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  Ecrit par : Vincent Roche – Edité par : Emmanuel Ducreuzet