Après 18 ans, continuez de bouger… 
Métro, boulot, dodo, enfants… Pas facile lorsque l’on est un « actif, » de dégager encore du temps pour s’adonner à son… activité sportive favorite. Pourtant vous le savez, l’activité physique compte pour beaucoup dans votre santé et votre qualité de vie.
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