Arrêter de fumer, même tard dans la vie, retarde le déclin cognitif

Pour celles et ceux qui fument plus d’un paquet de cigarettes par jour, le risque de développer la maladie d’Alzheimer est 40 % plus élevé que pour le reste de la population. Comment le tabac nuit au cerveau ? Il endommage les vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau en oxygène ; Il provoque une inflammation chronique ; Il détruit directement les cellules cérébrales par stress oxydatif. La bonne nouvelle, c’est qu’en arrêtant, vous pourriez bien ralentir le processus. Dans une étude, publiée dans The Lancet Healthy Longevity, des chercheurs ont examiné les données de plus de 9 000 personnes âgées en […]