Asthmatiques et performants !

La pratique régulière d’une activité sportive ne constitue pas une contre-indication à l’asthme, bien au contraire. C’est pourquoi il est conseillé aux asthmatiques de faire régulièrement du sport, sous contrôle médical bien sûr. Et au plus haut niveau, il semble même que certains athlètes asthmatiques réalisent de meilleures performances que les autres, comme le montre une étude récente ! Un constat à prendre tout de même avec quelques pincettes…

« Les scientifiques sont aujourd’hui en phase sur le fait que l’exercice améliore la fonction respiratoire et la qualité de vie des asthmatiques » explique Sophie Arie, une journaliste londonienne. Elle s’est intéressée à cette pathologie chez les sportifs de haut-niveau, à l’approche des Jeux Olympiques et publie son article sur un blog du British Medical Journal spécialement consacré aux J.O.

« A partir de cette année, les compétiteurs asthmatiques n’auront plus besoin de fournir un certificat médical les autorisant à utiliser leurs inhalateurs », explique-t-elle. Partant de cette nouveauté, la journaliste reprend une étude de 2011 réalisée par les Pr Don McKenzie (Vancouver au Canada) et Ken Fitch (Crawley en Australie), publiée dans le Clinical Journal of Sports Medicine. Celle-ci révélait que « de nombreux athlètes asthmatiques avaient réalisé de meilleures performances que leurs adversaires en bonne santé, à chaque édition des JO, depuis 2000 » !

En guise d’explication, les deux chercheurs expliquaient que « l’ambition de ces sportifs les pousse à prendre en charge au mieux leur maladie, afin de continuer à s’entraîner de manière intensive pour améliorer leurs performances ». En d’autres termes, ils contrôlent parfaitement leur maladie laquelle, dans ces conditions, n’est pas un obstacle à la performance.

Voilà donc de quoi encourager les quelques 300 millions de personnes asthmatiques, dans le monde, à chausser leurs baskets. A condition surtout de solliciter un avis médical avant de se lancer dans une nouvelle aventure. Et à la moindre question, notamment si vous ressentez une gêne lors de la pratique d’une activité, interrogez votre médecin. Il vous conseillera sur le choix des exercices et sur les traitements. Pour le reste, privilégiez surtout une discipline qui vous plaît et ne présumez jamais de vos forces.

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  Source : Portail dédié aux JO du British Medical Journal : http://journals.bmj.com – 24 avril 2012