Boire du thé améliore la santé cérébrale

Le thé n’en finit pas de dévoiler ses bienfaits. Selon des chercheurs de Singapour, les buveurs réguliers présentent un cerveau mieux organisé et une meilleure santé cognitive que ceux qui n’en consomment jamais. Ce n’est pas nouveau, le thé est une boisson « santé ». De précédentes études ont démontré que la consommation de thé était bénéfique et ses effets positifs comprenaient l’amélioration de l’humeur et la prévention des maladies cardiovasculaires. Cette dernière vertu serait le fruit de la présence de flavonoïdes, des antioxydants ayant la capacité de réguler le cholestérol. 4 tasses par jour Mais cette boisson millénaire semble livrer des […]