Bouger oui, mais pourquoi ?

Chaque année dans le monde,  plus de 3 millions de personnes meurent d’une maladie attribuable au manque d’exercice ! Faible niveau d’activité physique durant les temps de loisir et augmentation des comportements sédentaires au travail ou à la maison : les causes sont parfaitement identifiées. Que se passe-t-il toutefois dans un organisme sédentaire ? Les réponses du Pr François Carré, médecin du sport et cardiologue au CHU de Rennes. Après des années de sédentarité, le cœur perd en effet de son entraînement. Dans les faits, explique François Carré, « si nous ne bougeons pas, les cellules de nos organes travaillent moins, s’encrassent, ce qui […]