Bougez pendant l’enfance protège le cœur… à vie !

Les enfants sédentaires encourent un risque accru de souffrir d’un infarctus du myocarde et d’un accident vasculaire cérébral (AVC) à l’âge adulte. En cause : l’impact d’un taux de cholestérol élevé chez les jeunes sédentaires lorsqu’ils grandissent. Pour en savoir plus, l’équipe du Andrew O. Agbaje* a relevé le niveau d’activité physique et le taux de cholestérol chez des enfants de 11 ans sur une durée de 13 ans. L’activité légère peut suffire Résultat, « le temps sédentaire était passé d’environ 6 heures par jour dans l’enfance à 9 heures par jour chez les jeunes adultes, et il avait contribué pour près […]