C’est la rentrée, aidez-le ! 
C’est sûr, votre rejeton a été dûment chapitré. Il ne lui manque rien… Il a promis d’être sage, attentif et de ramener de bonnes notes. Mais pour éviter que ce ne soit une promesse en l’air, sachez l’aider. Souvenez-vous que son cerveau se nourrit de sucres… mais pas de sucreries ! Il a besoin de sucres à faible index glycémique. Privilégiez donc les aliments qui répondent à cette définition : céréales, pâtes et légumes secs. Il en a besoin dès le matin, et c’est le moment ou jamais de lui faire adopter le rituel d’un petit déjeuner bien équilibré : […]
Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.
Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offresDéjà abonné ? Connectez-vous
Recevez par e-mail les dernières actualités santé.
DÉCOUVREZ NOS OFFRES DE CONTENU
