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Il est recommandé de boire 1 litre à 1,5 litre par jour, ce qui correspond environ à une grande bouteille d’eau. Bien sûr, cette quantité indicative doit être augmentée en périodes de grandes chaleurs, au cours desquelles il n’est d’ailleurs pas préconisé d’attendre d’avoir soif pour boire. Déshydratation … Si une déshydratation constitue une raison majeure de sensation de soif, elle est loin d’être la seule. Et ce d’autant plus, si vous avez l’impression d’avoir en permanence la bouche sèche et le besoin de vous hydrater. Les professionnels de santé parlent de polydipsie, définie par l’Académie nationale de médecine comme […]
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