Cesse de te ronger les ongles !

Cela commence vers six ans pour atteindre un paroxysme entre 10 et 18 ans. La manie de se ronger les ongles, c’est l’onychophagie. Un vice qui se prolonge parfois à l’âge adulte.

Les causes sont généralement d’ordre nerveux. Comme l’effet n’est pas esthétique… voici quelques remèdes :

• pour minimiser les dégâts, appliquez sur les ongles par exemple, de l’huile de germe de blé (en pharmacie) pour calmer la zone endommagée ;
• pour prévenir le trouble en rendant le goût de l’ongle désagréable, utilisez de l’huile d’amande douce;
• et enfin pour renforcer les ongles fragilisés, faites une cure de cystine, sous forme de comprimés que vous trouverez en pharmacie.

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  Source : BEH, n°15-16/2006