C’est quoi une bonne hygiène bucco-dentaire ?

Attaquées par des bactéries présentes dans la nourriture mais aussi par le tabac et l’alcool, nos dents et nos gencives sont fragiles. Pour les préserver, cultivez quelques bons réflexes. Ils reposent notamment sur un brossage efficace et méthodique. Côté outil, utilisez une brosse à dents souple, avec une petite tête. La brosse électrique ? Elle procure un brossage de qualité et remplit bien son rôle d’élimination de la plaque dentaire. Celle-ci en effet, disparaît sous la seule action mécanique du brossage. En théorie, l’usage du dentifrice n’est donc pas indispensable. Il contribue néanmoins à l’élimination du tartre… et vous apporte […]