Charbon: la fin des gueules noires!

Les flatulences et ballonnements dont se plaignent beaucoup d’entre nous sont le résultat d’une alimentation globalement trop riche et trop grasse assortie de mauvaises habitudes. Les repas sont avalés trop rapidement et accompagnés de boissons gazeuses. Les chewing-gums favorisent l’aérophagie en nous faisant avaler de l’air, l’abus des confiseries et des aliments sucrés entraînent des phénomènes de fermentation au niveau de l’intestin et, bien sûr, tout ceci est aggravé par un mode de vie de plus en plus sédentaire. Pour en venir à bout, il suffit naturellement d’abandonner ces mauvaises habitudes. Evitez aussi de boire du thé ou du café à jeun, de consommer du chou, des crudités, des oignons ou des laitages en excès. Si les choses ne s’arrangent pas, il ne manque pas de moyens disponibles chez le pharmacien. Le plus ancien est certainement le bon vieux charbon des familles. Efficace et dénué d’effets secondaires, il ne présente même plus l’inconvénient de colorer les dents en noir depuis qu’il est enfermé dans des capsules souples. Etanches, celles-ci ne le libèrent qu’une fois parvenues dans le tube digestif…

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  Source : 4ème rapport sur la nutrition, Office Fédéral de la Santé Publique