Charbon: la fin des gueules noires!

Les flatulences et ballonnements dont se plaignent beaucoup d’entre nous sont le résultat d’une alimentation globalement trop riche et trop grasse assortie de mauvaises habitudes. Les repas sont avalés trop rapidement et accompagnés de boissons gazeuses. Les chewing-gums favorisent l’aérophagie en nous faisant avaler de l’air, l’abus des confiseries et des aliments sucrés entraînent des phénomènes de fermentation au niveau de l’intestin et, bien sûr, tout ceci est aggravé par un mode de vie de plus en plus sédentaire. Pour en venir à bout, il suffit naturellement d’abandonner ces mauvaises habitudes. Evitez aussi de boire du thé ou du café […]