Posons clairement les choses : le trail n’est pas un sport de débutant. Il exige une bonne dose de motivation, car il s’agit tout de même d’une course de plus de 42 km, où les parties goudronnées ne doivent pas dépasser 15% du parcours. Mais le matériel est tout aussi important. Pour le choix des bonnes chaussures, suivez les conseils de la Fédération française d’Athlétisme (FFA).
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