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Accueil » Médecine » Maladies cardiovasculaires » Cholestérol : les effets de 20 ans de prévention
Une bonne hygiène de vie contribue à diminuer le taux de cholestérol…et donc participe à réduire le risque cardiovasculaire. Une récente étude menée en Suède met en avant les bénéfices d’une alimentation équilibrée sur le long terme.
« Dans le nord de la Suède, l’incidence du cholestérol et donc le taux de maladies cardiovasculaires a nettement diminué ces 20 dernières années », relaient des chercheurs suédois dans l’European Heart Journal. Ces derniers ont suivi les populations des comtés de Norrbotten et de Västerbotten de 1994 à 2014. Résultat, « le taux moyen de cholestérol sanguin est passé de 6,2 à 5,5 mmol/L ».
Comment l’expliquer ?
L’usage de médicaments (statines) compte pour un tiers de cette diminution du risque. Contre 2/3 concernant l’amélioration du mode de vie. Les volontaires ont « réduit la quantité de matières grasses de l’assiette, et privilégier la consommation de fruits, de légumes, de fibres et de graines », explique le Pr Mats Eliasson (Department of Public Health and Clinical Medicine, Sunderby Hospital, Lulea). Les maladies cardiovasculaires restent la principale cause de décès en Suède. Mais cette diminution de l’incidence du cholestérol « prouve l’efficacité de la prévention primaire (mis en place pour éviter la survenue de la maladie) et secondaire (prise en charge limitant l’évolution d’une maladie récemment diagnostiquée) ».
Cette diminution du cholestérol concerne principalement les plus âgées. Mais aussi les patients pris en charge pour une hypertension artérielle élevée, un diabète, un évènement cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Aucune différence significative n’a été observée entre hommes et femmes.
Source : European Heart Journal, le 3 mars 2016
Ecrit par : Laura Bourgault - Edité par : Vincent Roche
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