Chutes sévères : le sport protège vraiment les séniors

La pratique régulière d’une activité physique réduit le risque de chutes sévères chez les personnes âgées. En particulier lorsque l’exercice est encadré par des professionnels. Un lien déjà connu mais établi cette fois par une étude d’ampleur menée par une équipe du CHU de Toulouse. Le sport est bon pour la santé, lorsque sa pratique est fréquente, régulière et modérée, à tous les âges. Chez les séniors, l’activité physique procure un bienfait spécifique : la réduction du risque de chutes. Une équipe du Gérontopôle du CHU de Toulouse, de l’Inserm et de l’université Toulouse III – Paul Sabatier (UMR 1027) a […]