Comment fonctionnent nos muscles ?

Que se passe-t-il au moment de la contraction musculaire ? Le muscle est une machine complexe qu’il convient de connaître pour mieux le faire fonctionner et ainsi éviter les accidents de parcours. Car, comme pour une voiture, il a besoin d’entretien et de carburant pour correctement évoluer. Comment fonctionne le muscle ? La base du muscle est composée de filaments. Pendant l’exercice, ces derniers glissent les uns contres les autres. Dès lors, le muscle se raccourcit et se durcit. Les filaments agissent comme des crochets, permettant la contraction et la décontraction musculaire, en évitant une rupture. Ce sont eux qui donnent son […]