Comment fonctionnent nos muscles ?

La base du muscle est composée de filaments. Pendant l’exercice, ces derniers glissent les uns contres les autres. Dès lors, le muscle se raccourcit et se durcit. Les filaments agissent comme des crochets, permettant la contraction et la décontraction musculaire, en évitant une rupture. Ce sont eux qui donnent son élasticité au muscle. Pour que les fibres musculaires puissent se contracter, elles ont besoin d’un coup de pouce, d’une « bougie d’allumage », à l’instar d’une voiture. La bougie du muscle, c’est l’adénosine triphosphate (ATP). Cet acide aminé sert à emmagasiner et à transporter de l’énergie. Mais celui-ci s’épuise très […]