Connaissez-vous le prix d’un apéro ?

Non pas combien il coûte, mais ce qu’il représente en termes de calories. Voilà une information bien utile à la veille des réveillons….
Pour qui veut contrôler son poids, mieux vaut être vigilant et pas seulement sur le beurre, les viandes grasses ou les gâteaux. Il est midi et demie ou 20 heures, et c’est l’heure d’un verre entre amis ?

Avant de vous laisser aller sans discernement faites un rapide calcul. Un apéritif alcoolisé représente de 90 à 100 (kcal). Si vous y ajoutez 25 cacahuètes – 3 pincées, comme c’est vite fait ! – il faudra y ajouter 250 (kcal). Avec 10 amandes salées, comptez encore 150 (kcal).

Et voilà comment, pratiquement sans y penser, vous prendrez 500 (kcal) avant même de passer à table. Si vous aviez remplacé l’apéritif par un soda light et les arachides par des olives, le bilan énergétique aurait été divisé par 10…

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  Source : Retina France, 3 décembre 2001