Contre le froid, du bon sens…

Personnes âgées ou sans domicile fixe, nouveau-nés, malades chroniques… Certains d’entre nous doivent redoubler de précaution pour résister aux basses températures. D’où l’intérêt des conseils que le ministère de la santé a mis en ligne.

Sur http://www.sante.gouv.fr/index.html, le grand public mais aussi les professionnels de santé peuvent en effet trouver le rappel des points importants à prendre en compte. Pour le grand public, essentiellement des conseils de bon sens : limiter les activités extérieures, s’habiller chaudement et faire de l’exercice. Mais aussi -et on y pense moins naturellement- prévoir en cas de déplacement automobile en période hivernale, de la nourriture, des boissons, des couvertures voire une provision suffisante de médicaments pour les traitements en cours…

A la maison, maintenez la température ambiante à 19°C, y compris dans les chambres à coucher. Assurez-vous du bon fonctionnement et de l’entretien de votre système de chauffage. Ne surchauffez pas les poêles à bois et autres chauffages d’appoint, notamment à cause des risques d’incendie. Enfin, n’obstruez pas les bouches d’aération. L’air doit circuler, pour prévenir une intoxication au monoxyde de carbone.

En cas de vague de froid, les plus exposés sont les personnes âgées, les nouveau-nés, les cardiaques, les insuffisants respiratoires, les asthmatiques et les diabétiques… Et bien sûr les personnes en situation de grande précarité. Un dernier conseil. Si vous êtes témoin de la détresse d’un SDF, ayez le bon réflexe. Appelez le 115.

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  Source : Ministère des solidarités, de la santé et de la famille, 13 décembre 2004