Contre les chutes : aménagez votre intérieur !

Chaque année en France, deux millions de personnes âgées sont victimes de chutes à l’occasion d’activités quotidiennes. Fractures, hospitalisations, perte d’autonomie, 8 500 y laisseront la vie ! La prévention passe par un aménagement du domicile. En premier lieu, l’éclairage. Ne vivez pas dans la pénombre. Préférez des ampoules de 75 voire 100 watts si vos lampes les acceptent. Installez des interrupteurs à l’entrée et à la sortie de chaque pièce. Favorisez des éclairages localisés et indirects, pour éviter l’éblouissement. Quant au revêtement, optez pour la moquette. C’est plus sûr que le carrelage ou le parquet. Si vous ne pouvez […]