Covid-19 : ces gestes du quotidien à bannir

Vous le savez, se laver les mains est l’un des « gestes barrière » primordiaux pour se prémunir du coronavirus. Mais si vous n’y prenez garde, certains gestes quotidiens peuvent mettre à mal cette prévention.

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Après avoir serré une main, ou touché des objets ou des surfaces contaminés, se laver les mains est la meilleure façon de prévenir la propagation des infections, dont celle du coronavirus.  Mais le danger ne vient pas toujours des autres.

Parlons des onychophages. Vous savez, les personnes qui se rongent les ongles. Eh bien cette mauvaise habitude peut vous rendre plus vulnérable aux infections. Notamment en raison du transfert des bactéries et des virus de la main vers la bouche.

Si les recommandations sanitaires actuelles recommandent de se couper les ongles à ras, ce n’est pas un hasard : la tentation sera ainsi moins forte de les mordiller.

Prenez soin de votre portable

Même chose, méfiez-vous de votre téléphone. En cette période de confinement, nous sommes nombreux à passer des heures sur l’écran en quête d’informations, ou pour contacter nos proches. Mais comme l’explique Bruno Grandbastien, président de la Société française d’hygiène hospitalière à nos confrères du Monde : « Lors d’une pandémie, le smartphone est un vecteur de transmission plus dangereux qu’un trousseau de clefs, qu’on manipule beaucoup moins. Même si le principal mode de transmission du coronavirus semble aujourd’hui être la voie respiratoire, il apparaît raisonnable de nettoyer son smartphone régulièrement. »

Confiné, pas emmuré

Autre erreur à éviter chez soi : rester cloîtré. Il est au contraire primordial de bien aéré votre logement. De 10 à 20 minutes par jour. Cela permet de renouveler l’air de la pièce, et d’en retirer les éventuelles gouttelettes contaminées en suspension.

La barbe, nid à microbes ?

En moyenne, votre main entre en contact avec votre visage jusqu’à 3 000 fois dans la journée ! C’est vrai que pour un homme, toucher sa barbe, c’est réconfortant… Mais les microbes peuvent-ils se nicher dans les poils ? Concernant le Covid-19, la question n’a pas vraiment été étudiée. Ce qui est sûr, c’est que beaucoup d’études ont déjà montré que la barbe pouvait retenir les bactéries, germes et autres polluants en provenance des mains. Deux conseils donc : les laver très régulièrement… et les garder loin de votre visage.

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  Source : www.ars.sante.fr – Lemonde.fr

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  Ecrit par : Vincent Roche – Edité par : Emmanuel Ducreuzet