De l’eau oui, mais pas en excès!

Au-delà de 10 litres d’eau par jour, la vie du potomane est en danger. ©Phovoir Vous buvez de l’eau de manière excessive ? Vous souffrez de potomanie, une vraie maladie qui d’ailleurs n’est pas dénuée de risque. En réalité, elle correspond à une pulsion orale, comme l’anorexie ou la boulimie. Bien que nous soyons constitués à 80% d’eau, une consommation trop importante peut occasionner un dérèglement physiologique. Certains malades vont jusqu’à boire 10 litres ou plus par jour. La dose quotidienne moyenne répondant aux besoins d’une personne est d’environ deux litres. A partir de 10 litres, une hydratation trop importante aboutit […]