Des jambes ailées

Qui n’a jamais connu la désagréable sensation de jambes qui pèsent une tonne à la fin de la journée?

Pour y remédier rapidement, entourez vos gambettes d’un linge trempé dans de l’eau froide et allongez-vous sur le sol, les jambes posées en hauteur contre un mur. Savourez ce moment de détente pendant une vingtaine de minutes et terminez si possible votre séance de relaxation par l’application d’une crème anti-jambes lourdes (en vente en pharmacie).