Des UV invisibles et dangereux

Première cause de cataracte dans le monde, responsables de cancers de la peau, les ultra-violets sont des ennemis sournois. C’est justement lorsqu’ils semblent inoffensifs que vous devez redoubler de prudence.

– A la montagne. Plus vous prendrez de l’altitude et plus la température diminuera, à raison d’un degré tous les 100 mètres. Mais l’index UV, lui, augmentera de 10% tous les 1 000 mètres d’élévation. Ne relâchez donc pas votre attention et multipliez les protections : port systématique d’un chapeau, de lunettes et application d’une crème solaire… ;

– sur l’eau. Si l’eau, le vent ou les nuages vous donnent une impression de fraîcheur, n’oubliez pas que le soleil est tout de même agressif. Privilégiez les vêtements adaptés et recherchez l’ombre ;

– La réverbération. Elle représente un vrai danger. En montagne, la neige des cimes réfléchit 40% à 90% du rayonnement UV. L’eau en réverbère de 10% à 30%. Donc sur un bateau ou sur les sommets, n’oubliez pas de protéger votre peau… et vos yeux.

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  Source : Association Sécurité solaire, 21 septembre 2010