Des vitamines pour renforcer votre immunité

Utiliser certaines plantes en prévention contre le Covid-19 ? Avoir recours aux huiles essentielles pour assainir son lieu de vie, où l’on passe aujourd’hui beaucoup de temps ? Pas toujours bénéfique, voire franchement contre-productif dans certains cas. En revanche, affirment des chercheurs américains, britanniques, néo-zélandais et néerlandais*, il peut être utile d’absorber vitamines C et D pour renforcer son système immunitaire. Une supplémentation qu’ils jugent nécessaire face au Covid-19, mais pas seulement : « Les infections aiguës des voies respiratoires tuent plus de 2,5 millions de personnes chaque année », rappelle Adrian Gombart, professeur de biochimie et de biophysique de l’Oregon State […]