Diabétiques, le sport c’est tout bon

Vous êtes diabétique ? Marchez, courez… jardinez. En un mot, bougez. La pratique régulière d’une activité physique est pour vous une alliée. Car elle contribue au bon équilibre de la glycémie, le taux de sucre dans le sang. Diabète de type 2. Le diabétique de type 2 dont la glycémie est parfaitement contrôlée, bénéficiera au maximum d’une activité bien menée. D’ailleurs, « elle doit faire partie intégrante du traitement », explique la Société francophone du Diabète (SFD, ex ALFEDIAM). « Pour améliorer la glycémie, elle est toute aussi importante que le respect d’une alimentation adaptée ». Avant de franchir le […]