Dix secondes contre les brûlures d’estomac…

Ce n’est pas la nourriture qui est la cause des brûlures gastriques mais certaines habitudes alimentaires peuvent y contribuer. Pour éviter ces sensations de pesanteur, de brûlures, de remontées acides dans la gorge, il est généralement recommandé d’éviter les aliments agressifs: vinaigre, poivre et épices, café fort, vins acides et alcools en général, ainsi que les boissons gazeuses surtout lorsqu’elles sont très sucrées. Les mets qui fermentent rapidement ou «remontent » facilement – radis, choux…- ne sont pas recommandés non plus, et une vie régulière avec des repas pris dans le calme et sans se presser constituent des atouts importants mais… parfois difficiles à concilier avec les « impératifs » de la vie moderne. Alors, nous nous en remettons souvent à la petite pastille miracle, que nous avalons à la va-vite avant d’attendre… longtemps parfois, qu’elle produise son effet. Nous n’avons pas pour habitude de recommander le recours désordonné à l’automédication. Saluons néanmoins la mise à disposition d’une médication familiale qui risque de changer bien des choses: diffusée sous le nom de Riopan, elle agit en dix secondes seulement et offre une bonne sécurité d’utilisation. Outre sa rapidité d’action, sa seconde originalité réside dans sa présentation en sachets doses individuels qui peuvent être pris sans eau et sans verre. C’est une bonne idée, mais souvenez-vous que ces médicaments ne doivent pas être pris de façon habituelle sans en parler à un médecin… Souvenez-vous que ces médicaments ne doivent pas être pris de façon habituelle sans en parler à un médecin…

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  Source : Nature Medicine, janvier 1999