Du ginseng pour votre tonus

Vous avez forcément déjà vu lors d’une promenade dans un quartier chinois, les impressionnantes racines de Panax ginseng, une plante médicinale qui appartient à la familles des Araliacées et se récolte en Extrême-Orient.

Elle fait partie de la pharmacopée indigène depuis des temps immémoriaux, et n’a été introduite dans nos contrées qu’au XXème siècle. Depuis quelques années, elle fait même l’objet d’une promotion commerciale intense voire d’une éthique douteuse. Les spécialités préparées à base de Ginseng fleurissent, avec des nivaux de qualité éminemment variables qui ne sont pas nécessairement fonction des prix affichés…

Mais dans le cas du Ginseng au moins, il n’y a pas de fumée sans feu. L’action de ses racines est liée à leur richesse en principes actifs variés. Parmi ces derniers, de nombreux acides aminés essentiels qui sont la base constitutive des protéines, des vitamines et sels minéraux. Et puis des bases, substances biochimiques nobles qui constituent les acides nucléiques. Comme les racines de Ginseng contiennent également des oestrogènes et des phytostérols, on leur prête parfois des propriétés hormonales…

Il n’est donc pas étonnant que ses adeptes le recommandent pour traiter une multitude de troubles : asthénies physiques, sexuelles, psychiques ou intellectuelles, anxiété, stress, troubles de la ménopause, voire hypertension artérielle ou problèmes liés au vieillissement… C’est probablement excessif, mais vous pouvez sans doute vous reposer sur les propriétés « fortifiantes » de Panax ginseng. Vous le trouverez tonifiant et dynamisant, et vous apprécierez l’effet d’une cure pour lutter contre le stress ou la fatigue, et pour vous « remettre en route » après les mois d’hiver…

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  Source : Panorama du Médecin, n°4887