Écouter de la musique pourrait réduire de 39 % le risque de démence chez les seniors - A la une

La prévention du risque de démence prend parfois des chemins inattendus. Selon des chercheurs de l'Université Monash de Melbourne en Australie, écouter régulièrement de la musique après 70 ans pourrait significativement protéger notre cerveau du déclin cognitif. En jouer pourrait aussi être bénéfique.

On le sait, pour prévenir le déclin cognitif, garder son cerveau en alerte est un impératif. Cela peut passer par la pratique de jeux cérébraux (mots croisés, sudoku…), la visite de musées, la lecture… La musique aurait, elle aussi son mot à dire. C’est ce qu’avancent des chercheurs australiens. En suivant plus de 10 800 personnes âgées de plus de 70 ans, ils ont observé que celles et ceux qui écoutent très régulièrement de la musique présentent un risque de démence réduit de 39 % par rapport à celles qui en écoutent rarement ou jamais. Jouer d’un instrument s’avère également […]

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