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Est-il dangereux de se faire craquer les doigts ?

25 avril 2022

Qui ne s’est jamais fait craquer les doigts ? Et qui n’a jamais entendu dire que cela pouvait être mauvais pour les articulations et favoriser l’arthrose ? Démêlons le vrai du faux.

Pour certains, le fait d’étendre ses doigts pour les faire craquer est simplement une mauvaise habitude. Mais ce comportement présente-t-il des risques ? Pour répondre à cette question, il convient de s’en poser une autre : que se passe-t-il dans nos doigts lorsque ceux-ci viennent à claquer ? La théorie la plus communément admise est celle de l’explosion d’une bulle à l’intérieur de l’articulation. Lorsque l’on tire sur un doigt, il y a une augmentation du volume articulaire qui crée une bulle de gaz qui finit par éclater, et c’est le CRAC. Un peu comme un ballon que l’on gonflerait puis que l’on […]

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