Exercices pour avoir la ‘zen attitude’ 
Vous êtes stressé au travail… et parfois aussi dans votre vie personnelle ? Deux cahiers d’exercices vous proposent des idées et des astuces pour apprendre à rester calme et détendu. Sans pour autant offrir de recettes miracles, ces petits calepins ludiques vous aideront à vous relaxer… et à voir la vie du bon côté. « Posez le problème autrement », « préservez votre entourage professionnel » et même « voyez la vie en rose ». Dans le Cahier d’exercices pour bien vivre sa vie au travail, vous trouverez de nombreux conseils et des jeux pour améliorer votre quotidien au bureau. […]
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