Faire reculer le reflux…

Brûlures d’estomac, remontées acides dans la gorge, amertume dans la bouche… Un Français sur trois serait concerné par le reflux gastro-oesophagien. Une vaste campagne d’information est mise en place ces jours-ci. Son objectif ? Rassurer.

C’est en effet « une maladie dont les médecins savent repérer les symptômes, et qui se soigne bien grâce à des traitements performants et un suivi régulier » explique le Pr Guillaume Cadiot, secrétaire général de la Société nationale de gastro-entérologie (SNFGE).

Vous êtes concerné ? Si la surcharge pondérale est l’un des facteurs favorisant le reflux, sachez également que le respect de quelques règles hygiéno-diététiques peut contribuer à en diminuer l’intensité ou la fréquence. Comme le fait de limiter votre consommation de café, de tabac ou d’alcool. Ou encore en mangeant « léger » le soir. Evitez également la position couchée juste après les repas. Ou à tout le moins, gardez le torse en position droite.