Fatigué? Enervé? Essayez donc la nature…

Les Français sont-ils fragiles ou bien confrontés aux conditions de vie les plus stressantes au monde? Quoi qu’il en soit ils détiennent le record mondial de consommation de tranquillisants. Plus de 150 millions de boîtes chaque année. Soit 2,54 par citoyen français, nourrissons compris! En dehors du fait qu’ils coûtent cher à la collectivité, ces médicaments ne sont pas dénués d’inconvénients. Ils diminuent le seuil de vigilance, provoquent des accidents du travail ou de la circulation et entraînent une véritable dépendance. Des centaines de milliers de françaises et de français sont devenus accros à ces béquilles chimiques.

Par conséquent, essayez toujours de vous en passer. Si vous êtes victime d’un énervement passager ou traversez une période de pression, faites appel à des remèdes naturels et sans danger. Vous pouvez boire, avant le coucher, une infusion ou du lait chaud additionné d’eau de fleur d’oranger. Délicieux, parfumé et très reposant! Vous pouvez également essayer le Kawa-Kawa, présenté en ampoules buvables à diluer dans un demi-verre d’eau. L’un et l’autre remèdes se trouvent en pharmacies, comme les tranquillisants. Mais ils sont plus soft…

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  Source : American Journal of Clinical Nutrition, août 1998