Fibromyalgie : le sport soulage

Ce n’est pas évident de se mettre au sport ou de se bouger, quand on ressent une fatigue persistante et des douleurs un peu partout dans le corps… Vous faites partie des deux millions de Français qui selon les estimations, souffriraient du syndrome fibromyalgique ? Sachez qu’il apparaît de plus en plus, que l’activité physique aurait un impact positif sur le ressenti des douleurs. La prise en charge de ce syndrome inclut systématiquement, la rééducation à l’effort. Celle-ci est en effet jugée indispensable, car les patients présentent souvent une diminution de leur force musculaire. Et en corollaire, elle est accompagnée […]