Forme et santé: l’essentiel de ce qu’il faut savoir

De l’A.D.N. au zinc en passant par les inévitables acariens, l’ubiquitaire bifidus et la papaye qui est bien plus qu’un fruit exotique parmi tant d’autres, voici rassemblées dans ce petit ouvrage des notions très diverses qui, toutes, ont trait à notre bien-être quotidien. Ce livre très maniable se glisse facilement dans un sac à mains. Vous y trouverez la réponse à une multitude de questions, que vous vous poserez devant certaines publicités pour des appareils médicaux ou devant les rayons de votre épicerie habituelle. Il ne s’agit pas de vous initier aux mystères du clonage ni de vous faire partager la quête du Graal de quelque chercheur fondamentaliste.

Les auteurs vous offrent ce que les Britanniques appellent les dos (à prononcer douz…) and donts de la santé, ce qu’en Français on dirait «à faire et ne pas faire ». Cinq chapitres (beauté, bien-être, ligne, alimentation et vie pratique) regroupent les réponses simples à des questions qui ne le sont pas toujours. Un style facile et parfois drôle pour des informations bien validées et des conseils toujours pratiques. Pour terminer chacun de ces chapitres, tout ce qu’il faut retenir est regroupé en une seule page selon 4 catégories immuables: utile, inutile, à éviter, dangereux… Bien-être, les essentiels de la forme et de la santé: Anne Jeanblanc et Evelyne Flageul, Balland/Jacob-Duvernet, 128 pages, 49 francs. Anne Jeanblanc et Evelyne Flageul, Balland/Jacob-Duvernet, 128 pages, 49 francs.

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  Source : Panorama du Médecin n°4597, 29/10/1998