La cigarette aide-t-elle vraiment à gérer l’anxiété ou la dépression ?

A mi-parcours de la 10ᵉ édition du Mois sans tabac, une crainte revient souvent, exprimée avec conviction par les fumeurs : « Arrêter la cigarette, c’est risquer d’aggraver mon anxiété, ce n’est pas le bon moment », « la cigarette permet de me calmer » …Mais ces craintes sont-elles justifiées ? Nombreux sont les fumeurs persuadés que la cigarette les aide à apaiser leur stress ou leur anxiété, parmi ceux qui se disent de nature anxieuse. « Cette croyance est pourtant infondée, assure le Dr Guillaume Airagnes. La sensation de détente qu’ils éprouvent ne traduit pas un effet relaxant du tabac, mais la disparition […]