Grossesse : du calcium pour prévenir le diabète gestationnel

Le calcium est le minéral le plus abondant dans l’organisme. Pendant la grossesse, sa consommation est essentielle pour assurer une bonne construction du squelette de bébé et préserver celui de sa maman. Une récente étude américaine va plus loin. Selon des chercheurs de Harvard, le calcium réduirait le risque de diabète gestationnel. Le calcium contribue principalement à la formation et à la solidité des os et des dents. Mais il intervient également dans de multiples fonctions comme la coagulation sanguine, la contraction musculaire, la conduction nerveuse… Les principaux pourvoyeurs de calcium restent les produits laitiers. Certains légumes-feuilles et les choux, […]