Grossesse : l’altitude en toute sécurité

Soyez toujours à l’écoute de votre corps. ©Phovoir Comme chaque année en hiver, vous avez prévu un petit séjour à la montagne. Même enceinte, vous n’envisagez pas de vous passer de ces bons moments en famille ou entre amis. Pour que vos vacances se passent dans les meilleures conditions, respectez simplement quelques règles en altitude. « La haute altitude, c’est-à-dire au-delà de 3 650 mètres, est déconseillée aux femmes enceintes », précise l’Agence de la Santé publique du Canada. Si vous restez en France, pas de souci à vous faire puisque la station la plus haute, Val Thorens, se situe à 2 300 mètres. […]