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L’hypertension artérielle (HTA) se traduit par une augmentation anormale de la pression sanguine contre la paroi des artères. Pour bien comprendre, il faut distinguer deux valeurs mesurées lors d’une prise de tension :
En temps normal au cabinet médical, la tension artérielle doit être inférieure à 140 mmHg pour la PAS et 90 mmHg pour la PAD (autrement dit, 14-9). Au-delà de ce seuil, on parle d’hypertension artérielle. Ces chiffres ne doivent pas dépasser 135 mmHg pour la PAS et 85 mmHg pour la PAD en cas d’automesure.
Selon la Fédération française de Cardiologie (FFC), « le travail du muscle cardiaque est augmenté en raison de la pression plus forte à laquelle il est soumis. Il va donc grossir, devenir moins performant et s’épuiser. » L’HTA abîme également les artères et fragilise progressivement tout l’organisme.
L’hypertension artérielle est une maladie systémique, dont les conséquences peuvent être irréversibles si elle n’est pas prise en charge à temps.
Sur l’appareil cardiovasculaire :
Sur le système nerveux central :
Sur les reins :
Sur les yeux :
Ce qui rend l’hypertension artérielle particulièrement redoutable, c’est son caractère asymptomatique. Dans la majorité des cas, elle ne provoque aucun symptôme spécifique. On parle d’un « tueur silencieux ». Parfois certains signes peuvent survenir : céphalées, acouphènes, vertiges, difficultés de concentration, troubles de la vision ou sensation d’oppression. Mais ces manifestations sont non spécifiques : elles peuvent être attribuées à la fatigue, au stress, ou à d’autres pathologies. C’est pourquoi seule une mesure objective permet de la détecter. La tension artérielle doit donc être surveillée régulièrement, en particulier après 40 ans, ou en présence de facteurs de risque (antécédents familiaux, tabac, sédentarité, excès de sel, surpoids, diabète…).
La bonne nouvelle ? Un simple tensiomètre suffit. Que ce soit chez soi ou en pharmacie, la mesure est rapide, et indolore. L’automesure permet une surveillance précise, dans des conditions de vie courante. C’est un outil essentiel pour surveiller l’évolution de la tension qui permet au médecin ou au cardiologue d’ajuster les traitements si besoin.
Pour une mesure optimale, les autorités de santé recommandent la “règle des 3” :
Il convient ensuite de faire la somme de l’ensemble des mesures de PAD et de PAS respectives. L’objectif étant ensuite de procéder à la moyenne de la PAD et de la PAS en divisant par le nombre de mesures effectuées (soit 18).
Source : Fiche Mémo prise en charge de l’hypertension artérielle de l’adulte – HAS - Ameli https://www.ameli.fr/loire-atlantique/assure/sante/bons-gestes/soins/prendre-tension-arterielle-domicile#:~:text=Lamesuretensionnelle&text=raliser3mesuresespacesd,pendant3joursdesuite. - Fédération française de Cardiologie (https://www.fedecardio.org/je-m-informe/l-hypertension-arterielle/)
Ecrit par : Emmanuel Ducreuzet – Edité par : Vincent Roche