Hypertension et poids : nos ennemis intimes

Il existe un lien direct entre nos chiffres tensionnels et notre poids. En d’autres termes, si vous êtes obèse ou légèrement « enrobé », vous pourrez faire baisser votre tension en perdant quelques kilos. La preuve par les chiffres… Dans Coeur et Santé, le magazine de la Fédération française de Cardiologie, le Dr Thierry Gibault explique qu’un kilo perdu réduit en moyenne, la tension systolique de 1,6mm de mercure. Et la diastolique, de 1,3mm de mercure. Pour rappel, la tension artérielle systolique – le chiffre le plus élevé – correspond à la tension maximale provoquée par l’expulsion du sang par […]