Dès que la météo le permet, le jardinage est une agréable activité. Vous y retrouverez en effet le sens de la nature, le rythme des saisons. Et bien entendu, vous ferez la chasse au stress accumulé. Pour autant, si bêcher, désherber et planter permet d’entretenir son corps, il est essentiel de connaître les bons gestes. Si vous souffrez des articulations, portez votre choix sur des outils petits et légers. N’hésitez pas à demander conseil aux professionnels des jardineries. Il existe en effet une multitude d’outils adaptés à chacun : enfants, femmes, seniors… Si vous devez soulever une charge lourde, pliez […]
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