L’été, vraiment le pied ?

Pour nos pieds aussi, l’été, ça chauffe ! Afin de les maintenir en bonne santé, veillez :

• A les aérer : la mode des tongs cette année leur permet de respirer ; sinon le cuir est idéal. La transpiration engendrée par des chaussures trop fermées développe des bactéries, qui à leur tour causent de mauvaises odeurs voire de l’eczéma ;
• A les rafraîchir par un bain de pieds agrémenté de quelques gouttes d’huile essentielle de cèdre ou de feuilles de menthe fraîche ; compter un minimum de 10 minutes ;
• A les protéger avec une crème adaptée qui assouplira cors et rugosités ;
• A les libérer : quand ils brûlent, c’est le signe qu’ils en ont assez de marcher ou qu’ils sont coincés dans une chaussure trop serrée. De nouveau : hydratation, bain de pieds et désodorisant font du bien.