L’hiver, nourrissez vos ongles et vos cheveux

Nos ongles et nos cheveux sont intimement liés. Les uns comme les autres en effet, sont constitués de kératine, une protéine qui constitue également la base de l’épiderme. Ils sont donc exposés aux mêmes agresseurs extérieurs, et particulièrement ceux – comme le froid, l’humidité, le vent et le manque d’ensoleillement – qui sévissent en hiver. Comment les protéger ? Suivons les conseils du Dr Catherine Oliveres-Ghouti, dermatologue à Paris. « Comme tous les mammifères, l’Homme opère une mue à la période automnale. Nous perdons ainsi jusqu’à 100 cheveux par jour ! », nous explique-t-elle. Cette chute saisonnière est souvent accompagnée […]