L’obésité, c’est d’abord le manque d’exercice

Le manque d’activité physique soutenue constitue le principal facteur de risque d’obésité aux Etats-Unis. Devant les déséquilibres alimentaires, donc ! Un constat qui écorne encore un peu plus l’image des télévisions et autres consoles de jeux. Une équipe de l’Université de Californie à San Diego, a suivi le régime alimentaire et le niveau d’activité physique de 878 adolescents de 11 à 15 ans. Premier constat, les jeunes qui ne présentent ni surpoids ni obésité ne consomment pas moins de graisses que les ados obèses. Surprenant ? Non ! Car ces jeunes au poids considéré comme normal mangent en fait plus […]