« En général, avec une alimentation équilibrée, on n’a pas besoin de compléments alimentaires ». Le Dr Bruno Sesbouë, de la Société française de Médecine du Sport, insiste sur ce point. Fréquemment vendus sur Internet, ces produits « pour le sportif » se révèlent en réalité peu efficaces, même s’ils bénéficient d’un effet de mode.
Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.
Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offresDéjà abonné ? Connectez-vous
Recevez par e-mail les dernières actualités santé.